CUANDO ESTÉS SOBRECARGADO (2ª PARTE)

“NO PUEDO CONCILIAR EL SUEÑO...” (cfr. Salmo 77)

No puedes escapar del estrés, pero sí aprender a sobrellevarlo tomando el control de tu vida en pequeñas pero importantes áreas. Aquí tienes dos:

(1) Piensa en otra persona en vez de en ti. David estaba tan fatigado que se pasaba las noches en vela. ¿Te suena? En esos momentos es cuando necesitas que por nada estés angustiado, sino sean conocidas tus peticiones delante de Dios en toda oración y ruego, con acción de gracias. Y la paz de Dios, que sobrepasa todo entendimiento, guardará tu corazón y tus pensamientos en Cristo Jesús (cfr. Filipenses 4:6-7). Elías estaba deprimido y tenía una tendencia suicida cuando el Señor le mostró cómo ayudarse a sí mismo. ¿Y de qué manera fue? Dejando la cueva donde se escondía y saliendo afuera para ayudar a otros. Centrarte en algo que no seas tú te da perspectiva. Pablo dijo: “...el Dios...de misericordias y... de toda consolación, el cuál nos consuela en todas nuestras tribulaciones, para que podamos también nosotros consolar a los que están en cualquier tribulación, por medio de la consolación con que nosotros somos consolados por Dios” (2 Corintios 1:3-4). ¿Necesitas ayuda? Tiende la mano a otros. Es al “conectar” cuando te realizas;

(2) No te amargues. La vida se trata de un 10 % de lo que te pasa y un 90 % de cómo reaccionas a ello. El arzobispo Fulton Sheen dijo: “Nada crea una ansiedad tan profunda como la falsa suposición de que la vida debería estar libre de ansiedades”. Cuando alguien en quien confías te traiciona o te decepciona, o tienes problemas financieros siendo el caso que has estado ofrendando fielmente durante años, es fácil sentirte maltratado por la vida. Pero “...que no brote ninguna raíz de amargura...” (Hebreos 12:15b), porque destruye tus relaciones y te aparta de la presencia del Señor. La solución es aprender a dar gracias en todo, porque ésta es la voluntad de Dios para contigo (cfr. 1 Tesalonicenses 5:8).

Por Bob y Debbie Gass, con la colaboración de Ruth Gass Halliday